NOVIDADES......

Estudos recentes mostram o beneficio do consumo de canela em pó diariamente no controle da insulina o que equilibra a glicemia no sangue,uma das consequências é deixar o nível de glicose estável o que facilita o emagrecimento,pois quando ela esta alta, induz a produção de gordura.A canela também auxilia na diminuição do percentual de gordura corporal, aumenta a massa magra e é um calmante natural.A indicação é ingerir uma colher de cafe ou 6 gramas por dia.
Antes de deitar da sempre aquela vontadinha de doce, enato eu fatio uma banana e salpico uma colher de canela em cima e aqueço no microondas...hunnnnnn deliciaaaaaaaaaaaaaa..............